" দ্য মংক হু সোল্ড হিজ ফেরারী" জুলিয়ান ম্যান্টেল নামে একটি কাল্পনিক চরিত্র সম্পর্কে। তিনি একজন সফল আইনজীবী ছিলেন। তিনি বিখ্যাত, ধনী ছিলেন এবং তিনি কিছু সত্যিকারের ধনী লোককে রক্ষা করার জন্য মামলা করেছিলেন। তার একটি বড় প্রাসাদ, একটি ব্যক্তিগত জেট এবং ছিল একটি ফেরারি । কিন্তু তার জীবনে এত বড় কিছু অর্জন করার পরও সে সন্তুষ্ট ছিল না। তিনি আরও খ্যাতি, আরও অর্থ চেয়েছিলেন, যা তাকে এমন এক জায়গায় নিয়ে যায় যেখানে তিনি দিনে প্রায় ১৮ ঘন্টা কাজ করতেন। ফলস্বরূপ তার বিবাহবিচ্ছেদ হয়ে যায়, তিনি তার পরিবারের সাথে খুব কমই যোগাযোগ করতে পারেন এবং তাকে ৮০ বছরের বৃদ্ধের মতো দেখায় যদিও তার বয়স ছিলো মাত্র ৫৩।

একবার আদালতের নিয়মিত অধিবেশন চলাকালীন, তিনি তার বুকের চারপাশে কিছুটা ব্যথা অনুভব করেন এবং হঠাৎ তিনি অজ্ঞান হয়ে যান। তাকে দ্রুত নিকটস্থ হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়, যেখানে চিকিৎসকরা ঘোষণা করেন যে তিনি সবেমাত্র হার্ট অ্যাটাক করেছেন। জুলিয়েন যখন জ্ঞানে ফিরে আসে, তখন ডাক্তাররা তাকে নিজের উপর এতটা কঠোর পরিশ্রমের কাজ না করার পরামর্শ দিয়েছিলেন, কারণ তিনি সত্যিই এই সমস্ত চাপ সহ্য করার মতো অবস্থায় ছিলেন না। তারা জুলিয়েনকে তার চাকরি ছেড়ে দিতে এবং তার যা উপার্জন করেছে তা দিয়ে শান্তিপূর্ণভাবে জীবনযাপন করতে বলে। তিনি সারাজীবন সব মামলা জিতেছেন কিন্তু যখন নিজের জীবনের মামলার কথা আসে, তখন তাকে অনেকটা পরাজিত মনে হয়। তিনি এই সত্য হজম করতে কয়েক দিন সময় নেন, এবং ধীরে ধীরে তিনি তার সমস্ত ভুল বুঝতে শুরু করেন। তাই, এক চমৎকার সকালে, তিনি একটি খুব সাহসী পদক্ষেপ নিলেন। তিনি তার কাছে থাকা সমস্ত বস্তুবাদী জিনিস বিক্রি করতে শুরু করেন । তিনি তার প্রাইভেট জেট , এমনকি তার ফেরারিও বিক্রি করে ফেলেন ।

এবার তিনি সমস্ত জিনিস বিক্রি করে, জীবনের প্রকৃত অর্থের সন্ধানে যাত্রা শুরু করেন । যাত্রাটি ছিল ভারতের রহস্যময় ভূমির দিকে, মহান হিমালয় পার্বত্যমালা জুড়ে, যেখানে ভারতীয় সন্ন্যাসীরা বসবাস করতেন। এই সন্ন্যাসীরা সাধারণ ছিলেন না, কারণ তারা উচ্চ স্তরের জ্ঞানের অধিকারী ব্যক্তিদের মধ্যে ছিলেন এবং তারা যে কারও আত্মা, দেহ এবং মনের সম্ভাবনাকে মুক্ত করতে সক্ষম ছিলেন। জুলিয়েন তার সূত্র থেকে জানতে পেরেছিলেন যে এই তরুণ সন্ন্যাসীরা ১০০ বছরেরও বেশি সময় ধরে সুখে বেঁচে ছিলেন, তাও একজন যুবকের শক্তি নিয়ে। সেই সন্ন্যাসীদের মধ্যে একজনকে খুঁজে পেতে তার কয়েকদিন সময় লেগেছিল, যে জুলিয়ানের গল্প শুনে তাকে তাদের গোপন গ্রামে নিয়ে যেতে রাজি হয়েছিল। জুলিয়েন সেই গ্রামে সেই সন্ন্যাসীদের সাথে শান্তির সন্ধানে সেখানে বসবাস শুরু করেন। সেখানে আসার পর তিনি যোগী রমনের মুখোমুখি হন। জুলিয়েনের উৎসর্গ দেখার পরে, সন্ন্যাসী যোগী রমন জুলিয়েনকে জীবনের নীতিগুলি শেখানোর সিদ্ধান্ত নেন, এই শর্তে যে জুলিয়েন সেই জ্ঞান নিজের কাছে রাখবেন না। বরং তিনি তা বহির্বিশ্বে ছড়িয়ে দেবেন ।

সন্ন্যাসী জুলিয়েনকে উদ্দেশ্য করে একটি গল্প বলতে শুরু করলেন," কল্পনা করুন আপনি একটি সুন্দর বাগানে বসে আছেন যা বিভিন্ন ধরণের গাছ, ফুলে ভরা, এবং আপনি চারপাশে অনেক পাখির কিচিরমিচির দেখতে পাচ্ছেন। বাগানের ফুলের গন্ধ সত্যিই চমৎকার এবং আপনি সেখানে ভাল সময় কাটাচ্ছেন। আপনি লক্ষ্য করেছেন যে বাগানের মাঝখানে একটি বাতিঘর আছে, এবং হঠাৎ করে বাতিঘরের দরজাটি খুলে যায়, আপনি দেখতে পাচ্ছেন একটি সুমো কুস্তিগীর বাতিঘর থেকে বেরিয়ে আসছে। সুমো কুস্তিগীরের দিকে তাকানো সত্যিই অদ্ভুত, কারণ সে শুধু পাতলা তারের তৈরি একটি অন্তর্বাস পরে আছে। সে তার চারপাশে দেখতে থাকে এবং বাগানে পড়ে থাকা একটি সোনার স্টপওয়াচ দেখতে পায়। যখন তাড়াতাড়ি সে এটি তোলার চেষ্টা করে সে পিছলে মাটিতে পড়ে যায়, অচল অবস্থায় পড়ে থাকে। কিছুক্ষণ পরে, আপনি দেখতে পান যে সে তার জ্ঞান ফিরে পেয়েছে, সম্ভবত বাগানে গোলাপের সুন্দর সুগন্ধের কারণে এবং সে তার বাম দিকে তাকায়। তার বাম দিকে ছোট হীরা দিয়ে তৈরি একটি পথ ছিল যা এমন একটি জায়গায় নিয়ে গিয়েছিল যেখানে সুমো কুস্তিগীর তার জীবনের সমস্ত সুখ খুঁজে পেতে পারে। সে সেই পথে হাঁটতে শুরু করে এবং শীঘ্রই দৃষ্টির বাইরে চলে যায়" । জুলিয়েন সন্ন্যাসীকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে এটি কি কোন ধরনের রসিকতা ছিল কারণ এই গল্পটির কোন অর্থ ছিল না। সন্ন্যাসী তখন বললেন যে এটা কোন সাধারণ গল্প নয় কারণ এই গল্পে জীবনের সবচেয়ে বড় সাতটি নীতি আছে। তারপরে তিনি সেখানে চান এবং গল্পটিকে এর লুকানো অর্থের দিকে নিয়ে যাওয়ার জন্য ব্যাখ্যা করতে শুরু করেন।

"দ্য মংক হু সোল্ড হিজ ফেরারী" বইটি অভ্যন্তরীণ শান্তি, আনন্দ এবং আধ্যাত্মিক উপহারের সম্পদের জন্য প্রয়োজনীয় বনের ৭ টি গুণাবলী চিত্রিত করে৷ আলোকিত জীবনযাপনের সাতটি গুণ:

• গুণ ১ - আপনার মনকে আয়ত্ত করুন :

প্রথম নীতিটি দুর্দান্ত বাগানের সাথে যুক্ত। চমৎকার বাগান আমাদের মস্তিষ্কের জন্য একটি রূপক। আমাদের মনকে গড়ে তুলতে হবে, যেমন একজন মালী একটি দুর্দান্ত বাগান চাষ করে। ভালো বীজ বপন করলে অবশেষে সুস্বাদু ফল এবং সুন্দর ফুল উৎপন্ন হবে। আপনার চিন্তার মান উন্নত করে আপনার জীবনের মান উন্নত করুন। আপনার মন থেকে নেতিবাচক চিন্তা সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করা অসম্ভব। আপনার নেতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলিকে দখল করতে দেওয়া আপনার গাছপালাকে জল দেওয়া এবং আপনার বাগানে আপনার সমস্ত আবর্জনা ফেলে দেওয়ার সমতুল্য। যাইহোক, যখন তারা বেড়ে উঠবে তখন আপনি তাদের ইতিবাচক চিন্তাভাবনা দিয়ে প্রতিস্থাপন করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। লেখক উদারতা, ভালবাসা এবং সহানুভূতি প্রদান করেছেন ইতিবাচক চিন্তাভাবনার উদাহরণ হিসাবে যা আপনি গ্রহণ করতে চান। পরবর্তীকালে, আপনি ভিতরের ক্ষুদ্র ধারনা বিকাশ করা উচিত। লক্ষ্য থাকা এবং সম্ভাবনার উচ্চ স্তরে পৌঁছানো অপরিহার্য। তবে ভ্রমণকে মূল্য দেওয়া এবং আপনার কাছে এখন যা আছে তার প্রশংসা করাও গুরুত্বপূর্ণ। এটি আধুনিক সমাজে বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক। আমরা এমন এক পৃথিবীতে বাস করি যেখানে আমরা সব দিক থেকে উদ্দীপনা নিয়ে বোমাবর্ষণ করি। এই উদ্দীপনাগুলি আপনার অবচেতন মনের মধ্যে গেঁথে যায়, আপনি এটি সম্পর্কে সচেতন হন বা না হন। আমাদের সচেতনভাবে নির্বাচন করতে হবে, আমরা আমাদের মনের মধ্যে কী ধরনের তথ্য দিতে চাই। এখানে ভুলের অস্তিত্ব নেই। পরিবর্তে, এই তথাকথিত ভুলগুলি থেকে শেখার পাঠ মাত্র। লেখক পাঠকদের তাদের আত্মপ্রশংসা এবং আত্মসম্মানকে শক্তিশালী করতে উৎসাহিত করেন। নিজের এবং আপনি যে জগতে বাস করেন তার প্রতি কৃতজ্ঞতা আপনাকে প্রতিটি অভিজ্ঞতা থেকে শিখতে দেবে কারণ আপনি সেগুলিকে শিক্ষা হিসাবে ক্রমাগত ব্যবহার করবেন। আপনার মন আয়ত্ত করার কৌশল শিখতে গেলে একটি তাজা গোলাপ নিন এবং একটি নীরব জায়গায় বসুন । তারপর, গোলাপের কেন্দ্রে তাকাতে শুরু করুন। গোলাপের রঙ, টেক্সচার এবং ডিজাইন লক্ষ্য করুন। আপনার মন প্রথমে দূরে সরে যেতে পারে, কিন্তু এটি একটি অপ্রশিক্ষিত মনের লক্ষণ মাত্র। আপনার অপ্রশিক্ষিত মন নিয়ে চিন্তা করবেন না, কেবল গোলাপের দিকে আপনার মনোযোগ ফিরিয়ে দিন। আপনি যদি প্রতিদিন এই ধরণের ধ্যান অনুশীলন করেন তবে আপনি শক্তিশালী এবং সুশৃঙ্খল হয়ে উঠবেন। আমরা প্রতিদিন ১০-২০ মিনিটের জন্য এই কৌশলটি করতে পারি। ঋষিরা, যারা চীনা বৌদ্ধধর্মের মধ্যে আলোকিত মানুষ, তারা এই কৌশলটি ব্যবহার করেছেন। ঋষিরা স্থির হ্রদের জলের দিকে তাকিয়ে থাকতেন এবং তাদের স্বপ্ন বাস্তবে পরিণত হওয়ার কল্পনা করতেন। সবকিছু দুইবার তৈরি হয়। প্রথমে মনের মধ্যে, তারপর এটি একটি শারীরিক আকারে উপলব্ধি করা হয়। আমরা যা কিছু হতে চাই, করতে চাই বা যা আছে তা আমরা কল্পনা করতে পারি ।

•গুন ২- আপনার উদ্দেশ্য অনুসরণ করুন :

লেখক আপনার উদ্দেশ্য অনুসরণ করার ধারণা ব্যাখ্যা করতে একটি বাতিঘরের সাদৃশ্য ব্যবহার করেন। একটি বাতিঘর মানুষের সঠিক দিক দেখানোর লক্ষ্য। একইভাবে আমাদের জীবনে সঠিক পথ বেছে নিতে হবে। সুখ অর্জন থেকে আসে। তবে লক্ষ্য নির্ধারণ ছাড়া আপনি কিছুই অর্জন করতে পারবেন না। আপনার জীবনের উদ্দেশ্য খুঁজুন, লক্ষ্য তৈরি করুন এবং একটি কাগজে সেগুলি লিখে রাখুন। অলিখিত লক্ষ্য আসলে লক্ষ্য নয়। মানুষের প্রতিদিন প্রায় ৬০,০০০ চিন্তা থাকে। লক্ষ্য লেখা অবচেতন মনে সংকেত পাঠায় যে এই চিন্তাটি অন্যান্য ৫৯,৯৯৯ টি দৈনিক চিন্তার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। তারপর, অবচেতন মন এই লক্ষ্যগুলি সম্পাদন করার জন্য শক্তি সরবরাহ করে। আবিষ্কার করা এবং তারপর আপনার জীবনকর্ম উপলব্ধি দীর্ঘস্থায়ী পরিপূর্ণতা নিয়ে আসে। স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত ব্যক্তিগত, পেশাগত, আধ্যাত্মিক লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং তারপরে সেগুলিতে কাজ করার সাহস রাখুন। আপনাকে এমন কিছু করতে হবে যা আপনার আরাম অঞ্চলের মধ্য দিয়ে যায়।

আপনার উদ্দেশ্য অনুসরণ করার পাঁচ ধাপ পদ্ধতি:-

১. আপনার ফলাফল একটি পরিষ্কার দৃষ্টি আছে ।

২. আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে ইতিবাচক চাপ তৈরি করুন।

৩. এটির সাথে একটি টাইমলাইন সংযুক্ত না করে কখনই একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।

৪. ২১ দিনের জন্য আপনার লক্ষ্যের সাথে থাকুন।

৫. প্রক্রিয়া উপভোগ করুন ।

•গুন ৩- কাইজেন অনুশীলন করুন :

কাইজেন হল উন্নতি এবং অপ্টিমাইজেশনের জন্য জাপানি পদ্ধতি। এটি সরাসরি ক্রমাগত শেখার এবং উন্নতিতে অনুবাদ করে। এই ধারণাটি সাধারণত সুমো কুস্তিগীরদের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়, যাদের তাদের বড় আকার এবং দক্ষতা বজায় রাখার জন্য অনেক শৃঙ্খলাবদ্ধ হতে হবে। এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যা আপনার জীবন, ব্যবসা এবং কাজের গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রে অপ্টিমাইজেশন এবং ক্রমবর্ধমান উন্নতির সাথে জড়িত।

স্ব-প্রভুত্ব হল জীবন আয়ত্তের ডিএনএ। ধরুন আপনি নিজেকে আয়ত্ত করেছেন এবং আপনাকে গাইড করতে সাহায্য করার জন্য কাইজেনের দর্শন ব্যবহার করেছেন। সেক্ষেত্রে আপনি বাহ্যিক পরিস্থিতি আয়ত্ত করার পথে ভাল আছেন। সাফল্যের মধ্যে শুরু হয়। আপনি যা চান তা আপনি আকর্ষণ করেন না, আপনি যা চান তা আকর্ষণ করেন। আপনার মন, শরীর এবং আত্মার সুসংগত চাষের মাধ্যমে জ্ঞান আসে। সামঞ্জস্যপূর্ণ চাষ মানে আপনার মনের বিকাশ এবং অপ্টিমাইজেশন। কাইজেন অনুশীলনের জন্য সবচেয়ে কার্যকরী কৌশল হল, আপনি যা ভয় পান তা করা। ক্রমাগত ভীতিজনক কার্যকলাপের সাথে জড়িত থাকা সম্পূর্ণভাবে ভয়ের মৃত্যুকে উত্সাহিত করবে।

উজ্জ্বল জীবনযাপনের জন্য দশটি প্রাচীন আচার:

১. নির্জনতার আচার: ১৫-২০ মিনিট নীরবে কাটান।

২. দৈহিকতার আচার: প্রবল ব্যায়ামের মাধ্যমে প্রতিদিন আপনার শরীরের মন্দিরকে পুষ্ট করুন।

৩. লাইভ পুষ্টির আচার: আপনার প্লেটটি তাজা শাকসবজি, ফল এবং শস্য দিয়ে পূরণ করুন।

৪. প্রচুর জ্ঞানের আচার: প্রতিদিন কমপক্ষে ত্রিশ মিনিট পড়ুন। আপনি যে বিষয়গুলি পড়েন তাতে নির্দিষ্ট হন।

৫. ব্যক্তিগত প্রতিফলনের আচার: প্রতিদিন পর্যালোচনা করুন এবং কোথায় আপনি ভুল কর্মের সাথে জড়িত তা চিহ্নিত করুন। এই ভুল কাজ থেকে শিক্ষা নিন এবং পরের দিন এটি করবেন না।

৬. প্রারম্ভিক জাগরণের আচার: সূর্য উদয়ের সাথে সাথে উঠুন। আপনার প্রতি রাতে ৮ ঘন্টা ঘুমের প্রয়োজন নেই। পরিবর্তে আপনার ঘুমের মান উন্নত করুন এবং তাড়াতাড়ি উঠুন।

৭. সঙ্গীতের আচার: যখনই আপনি ক্লান্ত বোধ করেন তখন কিছু সঙ্গীত বাজান। সঙ্গীত সেরা অনুপ্রেরণার এক হতে পারে।

৮. কথ্য শব্দের আচার: আপনি যখন আপনার উদ্দেশ্য অনুসরণ করছেন তখন ব্যবহার করার জন্য ইতিবাচক কথা ব্যবহার করুন।

৯. সঙ্গতিপূর্ণ চরিত্রের আচার: আপনার অভ্যাসগুলি একত্রিত হয়ে আপনার চরিত্র গঠন করে। এই চরিত্রটি আপনার ভাগ্য নির্ধারণ করবে।

১০. সরলতার আচার: কম প্রয়োজনের সাথে একটি সরল জীবনযাপন করুন। কম নিয়ে সন্তুষ্ট থাকতে শিখুন।

•গুন ৪ - শৃঙ্খলার শক্তি :

শৃঙ্খলার ধারণা আপনাকে ধারাবাহিকভাবে সাহসের ছোট কাজগুলি করতে উৎসাহিত করে। লেখকের কল্পকাহিনীতে, শৃঙ্খলা একটি গোলাপী তারের কুণ্ডলী দ্বারা উপস্থাপিত হয় এবং সুমো কুস্তিগীর তার শালীনতা রক্ষা করার জন্য এটি পরিধান করে। আপনার ইচ্ছাশক্তিকে শক্তিশালী করুন এবং আত্ম-শৃঙ্খলা বিকাশ করুন। কর্ডগুলি ছোট, ছোট থ্রেড নিয়ে গঠিত যা অনেক বেশি শক্তিশালী কিছু তৈরি করতে গঠন করে। একইভাবে প্রতিটি ব্যক্তি, সাহসের কাজ আপনাকে একজন শক্তিশালী ব্যক্তি করতে সাহায্য করে। ধারাবাহিকভাবে সাহসের ছোট কাজ সম্পাদন করে শৃঙ্খলা তৈরি করুন। আপনি সাহসের বড় কাজগুলির সাথে জড়িত হতে পারেন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রতিদিন নিজেকে উত্সর্গ করেছেন। আপনি যত বেশি আত্ম-শৃঙ্খলা লালন করবেন, এটি তত বেশি পরিপক্ক হবে। ইচ্ছাশক্তি একটি সম্পূর্ণ বাস্তবায়িত জীবনের অপরিহার্য গুণ। আপনার দুটি কোণ থেকে ইচ্ছাশক্তির কাছে যাওয়া উচিত: স্ব-শৃঙ্খলা অনুশীলন করে এবং আপনার জীবনে সিস্টেম সেট আপ করে আপনার ইচ্ছাশক্তি বিকাশ করুন।

শৃঙ্খলা গড়ে তোলার মন্ত্র: রবিন শর্মার একটি নির্দিষ্ট মন্ত্র ছিল তিনি আপনাকে দিনে ত্রিশ বার আষ্টেস্ট করার পরামর্শ দেন। "আমি যতটা দেখাচ্ছি তার চেয়েও বেশি, পৃথিবীর সমস্ত শক্তি এবং শক্তি আমার ভিতরে নিহিত"। নীরবতার এই সময়ে আপনার আশেপাশের লোকেরা যদি সরাসরি প্রশ্ন করে তবে আপনি তাদের উত্তর দিতে পারেন। আপনার শরীরের উপর নিয়ন্ত্রণ বাড়ানোর সুযোগ হিসেবে এই সময়টাকে ব্যবহার করা উচিত।

•গুন ৫ - সময়কে সম্মান করুন :

সময় সবচেয়ে মূল্যবান পণ্য। আমাদের সকলেরই দিনে ২৪ ঘন্টা আছে, কিন্তু কার্যকর সময় ব্যবস্থাপনা সফল এবং মধ্যমকে আলাদা করে। সময় আমাদের হাত দিয়ে বালির দানার মতো চলে যায়, আর ফিরে আসে না। সময় আয়ত্ত জীবন আয়ত্ত বাড়ে. অতএব, আপনার অগ্রাধিকারের উপর ফোকাস করুন এবং ভারসাম্য বজায় রাখুন। বিলম্বিত হওয়া একটি অভ্যাস, আমাদের অনেকেরই এটি শুধু সময় নষ্ট করে। বিলম্ব অস্বীকার না করে, সবসময় কাজ চালিয়ে যেতে হবে এমন নয়। পরিবর্তে, প্রয়োজনীয় ক্রিয়াকলাপগুলিতে আপনার জীবনকে সহজ করুন। আপনার সময়কে সম্মান করা এবং পূর্ণ মনোযোগ দেওয়া আপনাকে আপনার জীবনকে সম্পূর্ণভাবে বাঁচতে দেবে।

২০ এর প্রাচীন নিয়ম: প্রাচীন নিয়মটি ৮০/২০ নীতির মতো, যা বলে যে আমাদের ২০% কার্যকলাপ ৮০% ফলাফল দেয়। আপনার সময়কে পুরোপুরি সম্মান করার জন্য আপনাকে অবশ্যই আপনার জীবনে আরও ২০% কার্যকলাপ অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করতে হবে।

মৃত্যুশয্যার মানসিকতা: আপনার সময়ের পূর্ণ ব্যবহার করতে, আপনার প্রতি করা অনুরোধে না বলার সাহস থাকতে হবে। এটি করার আপনার সম্ভাবনা বাড়ানোর একটি উপায় হল মৃত্যুশয্যার মানসিকতা গ্রহণ করা। প্রতিদিন সকালে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, আজ যদি এটি আপনার শেষ হত তবে আপনি কী করতেন। আপনি আপনার পরিবার, বন্ধু এবং সহকর্মীদের সাথে কিভাবে আচরণ করবেন তা বিবেচনা করুন যদি এটি আপনার শেষ দিন হয়।

•গুন ৬ - নিঃস্বার্থভাবে অন্যদের সেবা করুন :

আপনার জীবনের গুণমান বিশ্বে আপনার অবদানের গুণমানের দ্বারা নির্ধারিত হয়। পূর্ণতা অর্জনের জন্য, আপনার উচিত প্রতিদিন উদারতা প্রদর্শন করা, উদারভাবে দেওয়া এবং অন্যদের সাথে আপনার সম্পর্কের দিকে মনোনিবেশ করা। প্রতিটি দিনের পবিত্রতা চাষ করতে, জীবন দিতে। অন্যের জীবনকে উন্নত করে আপনি নিজের জীবনকে উন্নত করেন। একটি বিখ্যাত উক্তি আছে যে: "যারা অন্যকে ফুল দেয় তাদের হাতে সবসময় একটু সুগন্ধ থাকে"। অন্যদের সাহায্য করার সন্তুষ্টি অমূল্য। অতএব, যারা জিজ্ঞাসা করে এবং সমৃদ্ধ সম্পর্ক গড়ে তোলে তাদের দিন। অন্যদের প্রতি সর্বদা সদয় এবং সহানুভূতিশীল হন। এই আচরণগুলিকে উত্সাহিত করার একটি উপায় হ'ল সেই দিনটিতে আপনি যে মঙ্গলময়তা ছড়িয়ে দিতে পারেন সে সম্পর্কে চিন্তা করে আপনার দিন শুরু করা। একটি বৌদ্ধ প্রবাদে, একজন সুমো কুস্তিগীর গোলাপের গন্ধে তার ঘুম থেকে পুনরুজ্জীবিত হয়েছিল। ঘুম থেকে ওঠার পর তিনি একটি হীরা-ঘেরা পথ আবিষ্কার করেন যা তাকে অপ্রতিরোধ্য আনন্দ ও আনন্দ দেয়। সুমো কুস্তিগীর শিখেছে যে সুখ গন্তব্য নয়, বরং যাত্রা নিজেই। উপকথায় এই বিস্ময়গুলিকে হীরা হিসাবে চিত্রিত করা হয়েছে। এই হীরার প্রশংসা করতে, আপনাকে অবশ্যই প্রতিটি সুযোগে কৃতজ্ঞতা অনুশীলন করতে হবে। আপনার স্বাস্থ্য, আপনার পরিবার এবং জীবনের ছোট ছোট আনন্দের প্রশংসা করুন। এই গল্পের নৈতিকতা হল অন্যদের প্রতি দয়া দেখানো আপনাকে সুখ আনবে। যাইহোক, ভবিষ্যতের সুখকে উত্সাহিত করার জন্য আপনাকে অবশ্যই এই সুখের জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে হবে।

•গুন ৭ - বর্তমানকে আলিঙ্গন :

এখানে তিনটি কৌশল রয়েছে যা আপনি বর্তমানকে পুরোপুরি আলিঙ্গন করতে প্রয়োগ করতে পারেন।

১. "এখন" বাস করুন। বর্তমান উপহারের স্বাদ গ্রহণ করুন।

২. কৃতিত্বের জন্য কখনই সুখ ত্যাগ করবেন না।

৩. ভ্রমণের স্বাদ নিন এবং প্রতিটি দিন আপনার শেষ হিসাবে বেঁচে থাকুন।

আমরা সবাই এখানে কিছু বিশেষ কারণে এসেছি। আপনার অতীতের বন্দী হওয়া বন্ধ করুন। আপনার ভবিষ্যতের স্থপতি হয়ে উঠুন। আমাদের মানব মস্তিষ্ক এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে আমরা আমাদের অতীতের কথা চিন্তা করার সময় বিরক্ত হই এবং ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করি। আমরা খুব কমই বর্তমান সময়ে যে ছোট ইতিবাচক মুহূর্তগুলো উপভোগ করি। এই মুহূর্তগুলি আপনার জীবনের আসল হীরা। অতএব, কৃতিত্বের জন্য কখনই আপনার সুখ বিসর্জন দেবেন না। আপনার বাচ্চাদের বেড়ে উঠতে এবং বেড়ে উঠতে দেখার জন্য সময় নিন। সেরা উপহার আপনি কখনও আপনার সন্তানদের দিতে পারেন আপনার ভালবাসা. আপনার সন্তানদের জানুন। তাদের দেখান যে তারা আপনার পেশাগত কর্মজীবনের ক্ষণস্থায়ী পুরস্কারের চেয়ে আপনার কাছে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি আপনার সন্তানদের শৈশব না বাস করেন, তাহলে অনেক দেরি হয়ে যাবে। একবার আপনি আপনার উচ্চতর উদ্দেশ্য আবিষ্কার করলে, আপনি আপনার সমস্ত শক্তি এতে নিয়ন্ত্রিত করতে পারেন। তার উপরে, এই নিয়তিকে অনুসরণ করা আপনাকে আপনার অনেক ইচ্ছা অনায়াসে পূরণ করতে দেবে।

"দ্য মংক হু সোল্ড হিজ ফেরারী" বইটি জ্ঞানার্জনের সাতটি গুণের উপর নির্মিত, এবং আমরা এই সমস্ত গুণ আমাদের জীবনে প্রয়োগ করতে পারি।

* আপনার মনকে আয়ত্ত করুন।

* আপনার উদ্দেশ্য অনুসরণ করুন।

* কাইজেন অনুশীলন করুন।

* শৃঙ্খলার শক্তি।

* আপনার সময়কে সম্মান করুন।

* নিঃস্বার্থভাবে অন্যদের সেবা করুন।

* বর্তমানকে আলিঙ্গন করুন।