স্টিভ চ্যান্ডলারের " ১০০ ওয়েজ টু মোটিভেট ইওরসেল্প " একটি বই যা মূলত চিন্তা করার শত আশ্চর্যজনক উপায়ের একটি সংগ্রহ যা সরাসরি আত্মপ্রেরণা, আত্মবিশ্বাস তৈরি এবং লক্ষ্য অর্জনের দিকে নিয়ে যায়। এই সারাংশে আপনি একের পর এক, শত উপায় সম্পর্কে জানতে পারবেন।

উপায় ১: একটি দৃষ্টি তৈরি করুন:-

আপনি আসলে কে হতে চান এবং এটি ইতিমধ্যেই ছিল কিনা হিসাবে বাস করতে চান তাহলে আপনি একটি দৃষ্টি না পাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। পরিবর্তে একটি দৃষ্টি তৈরি করুন ।

উপায় ২ : একটি সত্য মিথ্যা বলুন:-

আগে উল্লেখিত দৃষ্টি ব্যবহার করুন এবং এটির চারপাশে একটি মিথ্যা তৈরি করুন। এটি আপনাকে বিশ্বাস করবে এবং এটিকে বাস্তবে পরিণত করার দিকে ঠেলে দেবে৷

উপায় ৩ : আপনার কমফোর্ট জোন ত্যাগ করুন :-

শুধুমাত্র চ্যালেঞ্জ আমাদের দক্ষতা পরীক্ষা করবে আমাদেরকে আরও কঠিন করে তুলবে এবং আমাদের আরও ভাল করে তুলবে। যদিও নিজেকে জড়িত করার প্রেরণা সত্যিই আমাদের রূপান্তরিত করবে। তাই প্রতিনিয়ত চ্যালেঞ্জের সন্ধান করুন।

উপায় ৪ : আপনার চাবি খুঁজুন:-

একমাত্র জিনিস যার উপর আপনার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ আছে তা হল আপনার নিজের মানসিক মনোভাব। এমন একটি চাবি খুঁজুন যা আপনাকে সামনের দিকে ঠেলে দেওয়ার সম্ভাবনা তৈরী করবে।

উপায় ৫ : আপনার কাজের পরিকল্পনা করুন:-

প্ল্যান ওয়ার্ক হল আপনার নিজের রোডম্যাপ যেখানে আপনি হতে চান এবং আপনি কে হতে চান তা হওয়ার জন্য। সুতরাং এটি স্ব-প্রেরণার জন্য একটি দুর্দান্ত হাতিয়ার এবং আপনাকে উদ্দেশ্যও দেয়।

উপায় ৬ : আপনার লক্ষ্যগুলি বদলান :-

আপনি জীবনে যেখানে থাকতে চান সেখানে না যাওয়ার কারণ সম্ভবত আপনার প্রধান লক্ষ্যগুলি খুব ছোট এবং অস্পষ্ট। লক্ষ্যগুলি, যা আপনাকে উত্তেজিত করে, কোন শক্তি নেই। তাই এমন একটি স্বপ্ন তৈরি করুন যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যে চালিত করে।

উপায় ৭ : আপনার অন্য হাত দিয়ে চেষ্টা করুন :-

ইতিবাচক চিন্তা করার আপনার নিজের অভ্যাসগুলিকে পুনরায় প্রোগ্রাম করুন।

উপায় ৮ : আপনার চরিত্রটি বদল করুন :-

আপনি কীভাবে আচরণ করবেন, আপনি কে হবেন তা নির্ধারণ করবে। সুতরাং, এটি আপনার জীবনকে নতুন আকার দেওয়ার জন্য।

উপায় ৯ : শুধু কিছু করবেন না, সেখানে বসুন :-

নিজে একা থাকতে শিখুন এবং নিজের চিন্তাভাবনা এবং স্বপ্নগুলি পর্যবেক্ষণ করুন। অন্যের স্বপ্নে বাঁচার বদলে।

উপায় ১০ : সঠিক রাসায়নিক ব্যবহার করুন :-

সঠিক রাসায়নিক ব্যবহার করুন তবে ওষুধ নয়, মজা হচ্ছে , যদিও এটি নতুন প্রেরণা এবং শক্তির একটি ভাল উৎস। তাই মজা তৈরি করার একটি উপায় খুঁজুন যদি আপনি এটি আপনার চারপাশে খুঁজে পেতে পারেন।

উপায় ১১ : উচ্চ বিদ্যালয় ত্যাগ করুন:-

আপনার কর্ম গঠন করবেন নয়। বিব্রত না হওয়ার চেষ্টা করুন । শুধুমাত্র কেউ আপনাকে উপহাস করবে বলে ঝুঁকি নেওয়া এড়িয়ে যাবেন না। তিনি আপনাকে অনুভব করবেন যেভাবে আপনি অনুভব করেন অন্যের উপর নির্ভর করা উচিত নয় ।

উপায় ১২ : মুখ হারান :-

এমন একটি নিজেকে তৈরি করুন যা আপনাকে আটকে রাখার জন্য অন্য লোকেরা কী ভাবছে তা বিবেচনা করে না।

উপায় ১৩ : অনুভূতি ছাড়াই ডুবে যাওয়া :-

আপনি ইতিমধ্যে ঠিক যেভাবে অনুভব করতে চান সেরকম আচরণ করুন।

উপায় ১৪ : আপনার টিভি হত্যা করুন :-

অন্য লোকেদের তাদের জীবনযাপন করা দেখা বন্ধ করুন এবং পরিবর্তে নিজের জীবনযাপন করুন।

উপায় ১৫ : নিজের একটি গল্প পড়ুন :-

আপনি যে বিষয়গুলো জোরে জোরে পড়েন তা অনেক ভালোভাবে মুখস্থ করে রাখেন এবং মনে রাখবেন যে সেগুলি শুধু নীরবে পড়ার তুলনায় দীর্ঘতর।

উপায় ১৬ : আপনার মৃত্যুশয্যায় উঠুন :-

আমাদের সময় সীমিত, তাই, আমরা অবশ্যই এটিকে বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করেছি।

উপায় ১৭ : অলস হতে শুরু করো :-

ধীরে ধীরে কাজ শুরু করুন । এটি আপনাকে শুরু করতে সাহায্যে করবে কারণ এটি ধীর এবং এতে খুব বেশি শক্তির প্রয়োজন হয় না এবং আপনি একবার শুরু করলে এটি আসলে শেষ করা খুব সহজ।

উপায় ১৮ : আপনার বন্ধুদের ছেড়ে দিন :-

যারা আপনার লক্ষ্য সমর্থন করে না তারা হতাশাবাদী এবং আপনার বৃদ্ধি সীমিত পরিত্রাণ পান ।

উপায় ১৯ : আপনার খেলা খেলুন :-

আপনার মহাবিশ্ব ডিজাইন করুন এবং এটিকে অন্য উপায়ের পরিবর্তে আপনার প্রতি সাড়া দিন।

উপায় ২০ : আপনার ভিতরের আইনস্টাইন খুঁজুন :-

আমাদের সকলেরই মেধাবী হওয়ার ক্ষমতা আছে। আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার কল্পনাশক্তি ব্যবহার করুন তবে এটিকে উদ্বিগ্ন করার জন্য ব্যবহার করবেন না যেমন বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্করা সাধারণত করেন। স্বপ্ন দেখুন এবং এটি করে আপনার ভবিষ্যত তৈরি করবে।

উপায় ২১ : প্রথমে ভালো লাগছে :-

আপনি একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্যে পৌঁছানোর পরের পরিবর্তে আগে ভাল বোধ করুন । আপনার সুখকে এমন কিছুর সাথে সংযুক্ত করুন যা আপনি এক মুহূর্তের মধ্যে তৈরি করতে পারেন এবং অবিলম্বে এটি দাবি করতে পারেন।

উপায় ২২ : আপনার ভয়ের দিকে দৌড়ান :-

ভয়ের অন্য দিকে আপনার জন্য নিরাপদ এবং খুব উপকারী কিছু অপেক্ষা করছে। এমনকি ছোট ভয়কে জয় করা আপনার আত্মবিশ্বাস এবং অনুপ্রেরণাকে গর্বিত করে।

উপায় ২৩ : শুধু অপ্রত্যাশিত :-

সৃজনশীল হওয়া অগত্যা আসল নয়। আপনি শুধু অপ্রত্যাশিত হতে হবে ।

উপায় ২৪ : আপনার সম্পর্ক তৈরি করুন :-

আপনার অনুভূতি নিয়ে ভাববেন না। আপনি আপনার সম্পর্ক তৈরি করুন ।

উপায় ২৫ : আপনি যেখানে আছেন সেখানে থাকুন :-

এক সময়ে একটি জিনিস মনোনিবেশ করুন । আপনি যা চান তার উপর মনোনিবেশ করুন এবং এটি আপনার কাছে আসবে। সুখের দিকে মনোনিবেশ করুন এবং আপনি এটি পাবেন।

উপায় ২৬ : একজন নায়কের মতো কাজ করুন :-

নায়করা শক্তির উৎস। তারা তাদের আশেপাশের যে কারো জন্য দরকারী। এছাড়াও আপনার নিজস্ব নায়ক আছে, তাদের অনেক আছে, এবং তাদের অনুপ্রাণিত করা যাক । আপনি পরিবর্তে তাদের দিকে তাকান ।

উপায় ২৭ : আপনার ইচ্ছা শক্তি ছাড়া :-

আপনি যদি মনে করেন আপনার কোন ইচ্ছাশক্তি নেই, তাহলে আপনি এটিকে দুর্বল করে দেবেন। প্রত্যেকেরই ইচ্ছাশক্তি আছে। আপনার দিকে তাকান, এটি স্বীকার করুন এবং এটি বিকাশ করুন।

উপায় ২৮ : নিজেকে না বলুন :-

স্ব-শৃঙ্খলাবদ্ধ হওয়া কেবল পছন্দের বিষয়। সেই পছন্দটি করুন এবং এটি আপনাকে আরও শক্তিশালী ব্যক্তি করে তুলতে এবং আপনাকে সম্মান দিতে দিন। এবং এটি আপনাকে আরও বেশি শৃঙ্খলা দেবে।

উপায় ২৯ : নতুন শব্দ সংযোগ করুন :-

ইচ্ছাশক্তি, শৃঙ্খলা এবং অনুরূপ শব্দের মতো শব্দগুলিকে শাস্তির মতো নেতিবাচক অর্থ দেওয়ার পরিবর্তে ইতিবাচক কিছুর সাথে যুক্ত করুন।

উপায় ৩০ : নিজেকে ডিপ্রোগ্রাম করুন :-

মিডিয়া আপনাকে প্রোগ্রাম করতে দেবেন না এবং আপনার চিন্তাকে নেতিবাচক করতে দেবেন না।

উপায় ৩১ : বর্তমান মুহুর্তে জাগ্রত হোন :-

বর্তমান মুহুর্তে জাগ্রত হোন এবং প্রতিটি মুহূর্ত থেকে সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করুন। অতীত বা ভবিষ্যতে বাস করবেন না।

উপায় ৩২ : পরিবেশন করুন এবং ধনী হন :-

অর্থ উপার্জনের জন্য আপনাকে অন্য কারো কাছ থেকে টাকা নিতে হবে না। আপনি যত বেশি অন্য লোকেদের সেবা করবেন তত বেশি অর্থ উপার্জন করবেন।

উপায় ৩৩ : কলম্বো অনুকরণ করুন :-

সর্বদা কৌতূহলী হন, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।

উপায় ৩৪ : কিছু শক্তি দাও :-

অন্যদের এমন ধারণা দিয়ে নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন যা তারা তাদের অনুপ্রাণিত করবে। আপনি সেগুলি অন্য কাউকে দিয়ে অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন এবং এটি তাৎক্ষনিক কর্ম।

উপায় ৩৫ : নিজের সাথে কথা বলুন :-

না, এর মানে এই নয় যে আপনি পাগল। আসলে নিজের মধ্যে এবং নিজের সম্পর্কে চিন্তা করা কেবল নিজের সাথে কথা বলা। কেউ আপনাকে এবং আপনার সমস্যা সব পরে ভাল জানেন ।

উপায় ৩৬ : আপনার প্রত্যাবর্তনের সময়সূচী :-

অগ্রগতি কখনোই সরলরেখা নয়। উত্থান-পতন হচ্ছে অগ্রগতির স্বাভাবিক ছন্দ।

উপায় ৩৭ : আপনার সত্যিকারের জীবন যাপন করুন :-

আমরা প্রায়শই মৃত্যুকে ভয় পাই না। আমরা এর পরিবর্তে এখনও আমাদের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে ভয় পাই। আপনি কি সত্যিই খুশি করে তা খুঁজে বের করুন এবং এটি করুন। এবং এখন এটি করুন এটি চালু করার জন্য অপেক্ষা করবেন না। আসলে আপনাকে যা করতে হবে তা হল উঠতে হবে এবং মস্তিষ্কের ডান পাশে যা বলা ছাড়াই এখানে যায় তা পেতে। সৃজনশীলতা আসে মস্তিষ্কের ডান দিক থেকে আর যুক্তি আসে বাম দিক থেকে।

উপায় ৩৮ : আপনার ম্যাজিক মেশিন ব্যবহার করুন :-

প্রতিক্রিয়াশীলতার পরিবর্তে সৃজনশীলভাবে কাজ করুন। আপনার নীচে আগুন জ্বালানোর জন্য কারো বা কিছুর জন্য অপেক্ষা করবেন না। নিজেকে নিজেই চ্যালেঞ্জ করুন।

উপায় ৪০ : আপনার তারকাদের বিতাড়িত করুন:-

আপনার মধ্যে মহাবিশ্ব আলোকিত করুন ।

উপায় ৪১ : একজন ফিনিশার হও :-

ক্লান্তি আসে কাজ শেষ না করার ফলে, কঠোর পরিশ্রম থেকে নয় এবং আমরা কাজ শেষ করে নিজেদেরকে অনুপ্রাণিত করি।

উপায় ৪২ : গেম উদ্ভাবন :-

কঠিন কাজগুলিকে গেমে পরিণত করুন যাতে সেগুলি সম্পূর্ণ করা আরও সহজ হয় এবং সেগুলি করতে নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন৷ এখানে কোন কোডিং দক্ষতার প্রয়োজন নেই।

উপায় ৪৩ : ইন্টারঅ্যাক্ট :-

সক্রিয় শিথিলকরণ প্যাসিভ শিথিলকরণের চেয়ে অনেক ভাল।

উপায় ৪৪ : আজ পুরো জীবন যাপন করুন :-

প্রতিটি দিন আপনার মাস্টারপিস করুন । আজকের উপর ফোকাস করুন এবং এটিকে আপনার জীবনের সবচেয়ে গর্বের দিন করে তুলুন।

উপায় ৪৫ : আপনার সমস্যাগুলিকে স্বাগত জানান :-

প্রতিটি সমাধানের একটি সমস্যা আছে। আপনি তাদের এড়াতে পারবেন না। তাই শুধু তাদের আলিঙ্গন করুন ।

উপায় ৪৬ : একটি লাইব্রেরি চালান :-

একটি মোবাইল অডিও লাইব্রেরি হিসাবে আপনার গাড়ী ব্যবহার করুন ।

উপায় ৪৭ : আপনার চিন্তা রিওয়াইন্ড করুন :-

অনুপ্রেরণামূলক জিনিসগুলি লিখুন এবং সেগুলি যেখানে আপনি দেখতে পাচ্ছেন সেখানে রাখুন৷

উপায় ৪৮ : নিজেকে তৈরি করুন :-

আপনার যদি এখনও কোন লক্ষ্য না থাকে তবে লক্ষ্যগুলি তৈরি করুন।

উপায় ৪৯ : ছোট হও :-

ছোট লক্ষ্য উপেক্ষা করবেন না. এগুলিও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ছোট ডানাগুলি আপনাকে প্রেরণা দেয়।

উপায় ৫০ : বাক্স থেকে বের হও:-

অবাধে বাক্সের বাইরে চিন্তা করুন। ব্যবহারের সম্ভাবনা অসীম।

উপায় ৫১ : নিজেকে বিজ্ঞাপন দিন:-

দীর্ঘ এবং স্বল্পমেয়াদী উভয় সাফল্যের পুরষ্কার কল্পনা করুন।

উপায় ৫২ : চিন্তা করা বন্ধ করবেন না :-

আমরা যা কিছু করি তা একটি চিন্তা দিয়ে শুরু হয় এবং আমরা চিন্তা করা বন্ধ করলে পদক্ষেপ নেওয়ার প্রেরণা অদৃশ্য হয়ে যাবে। অনুপ্রেরণার অভাব আমাদের কম ভাবতে বাধ্য করবে এবং এটি আমাদের আরও কম অনুপ্রাণিত করবে। সুতরাং একটি নিম্নগামী সর্পিল উদ্ভূত কল্পনাকে ব্যবহার করে বাস্তবতা তৈরি করার পরিবর্তে এটিকে এড়িয়ে যায়।

উপায় ৫৩ : আপনার অন্ধকার দিকে বিতর্ক করুন :-

আশাবাদী থাকার জন্য এবং সেই সুবিধাগুলি কাটাতে হতাশাবাদী চিন্তা নিয়ে বিতর্ক করার জন্য কীভাবে উপকারী আশাবাদ তৈরি হয় তা একবার আপনি শিখেছেন।

উপায় ৫৪ : কষ্ট ব্যবহার করুন :-

খারাপ ঘটনাগুলি আপনার সাথে ঘটে যাওয়া সেরা জিনিস হতে পারে, সেগুলি ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

উপায় ৫৫ : নিজের দ্বারা চিন্তা করতে শিখুন :-

কাগজে একটি লক্ষ্য রাখুন। ধারনা শোনা শুরু করুন এবং তাদের প্রবাহিত হতে দিন।

উপায় ৫৬ : আপনার নিজের ভয়েস তৈরি করুন :-

আপনি যা চান তা তৈরি করতে পারেন, এমনকি আপনার নিজের আওয়াজও।

উপায় ৫৭ : সীমান্তে বসবাস :-

নতুন সীমানা সর্বত্র প্রদর্শিত হতে থাকে এবং সময় পরিবর্তন হতে থাকে। আমাদের বর্তমান ক্ষমতা আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠছে। আপনি এখন যা করতে পারেন তা অতীতের তুলনায় অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

উপায় ৫৮ : আপনার অভ্যাস প্রতিস্থাপন করুন :-

কিছু অভ্যাস আপনাকে আটকে রাখে কিন্তু আপনি খারাপ অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে পারেন। তাদের রূপান্তর করুন, তাদের তৈরি করুন এবং তাদের প্রতিস্থাপন করুন।

উপায় ৫৯ : আপনার দিন আঁকা :-

আপনার দিনটিকে ফাঁকা ক্যানভাস হিসাবে চিত্রিত করুন এবং আপনি কীভাবে এটি আঁকতে চান তা নিয়ে ভাবুন।

উপায় ৬০ : পানির নিচে সাঁতার কাটা :-

আপনার ফুসফুস তৈরি করে এবং আরও অক্সিজেন দিয়ে আপনার মস্তিষ্ক তৈরি করুন।

উপায় ৬১ : কিছু কোচিং পান :-

আপনি শুধু সবার কাছ থেকে কিছু শিখতে পারেন। অন্যরা আপনাকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে দেখতে পারে এবং আপনাকে সৎ পরামর্শ দিতে পারে।

উপায় ৬২ : বাড়ি ছেড়ে চলে যান:-

কিছু ধ্বংসাত্মক কাজ বাড়ির মতো মনে হয় এবং বাড়ির মতো কোনও জায়গা নেই। আপনার বাড়ির অলস জায়গায় অন্ধকার না হয় তা নিশ্চিত করুন।

উপায় ৬৩ : আচার অনুষ্ঠান :-

কর্ম প্রায়শই মূল এবং এটি আরও বেশি কর্মের দিকে পরিচালিত করে। একটি ক্রিয়া শুরু করার আচার তৈরি করুন যা আপনাকে অভিনয় শুরু করবে যদিও এটি কর্মের মতো মনে হয় না।

উপায় ৬৪ : আপনার জীবন শুরু করুন :-

এটি শুরু করতে খুব বেশি দেরি হয় না এবং আপনি যে কোনও বয়সে শুরু করতে পারেন।

উপায় ৬৫ : আপনার সমস্ত প্রতিশ্রুতি রাখুন :-

প্রতিশ্রুতি দিন যা আপনি জানেন যে আপনি সেগুলি রাখতে এবং রাখতে পারেন।

উপায় ৬৬ : কিছু ভাগ্য দূরে দাও :-

কারো জন্য এমন কিছু করুন যা সে কখনই আপনাকে শোধ করতে পারবে না।

উপায় ৬৭ : আপনার মহাবিশ্ব আঁকুন :-

কাগজের একটি শীট নিন এবং চারটি বৃত্ত আঁকুন। তাদের লেবেল করুন - আজীবন স্বপ্ন, আমার বছর, আমার মাস এবং আমার দিন। জীবনব্যাপী স্বপ্ন দিয়ে শুরু করুন, তারপর বছরটিকে এমন পদক্ষেপ দিয়ে পূরণ করুন যা আজীবন স্বপ্নকে ঘটবে। এমন পদক্ষেপের সাথে মাস পূরণ করুন যা বার্ষিক লক্ষ্যগুলি ঘটবে। এবং মাসিক পদক্ষেপগুলি ঘটবে এমন পদক্ষেপগুলি দিয়ে দিনটি পূরণ করুন। আপনি যদি প্রতিদিনের সমস্ত দৈনিক লক্ষ্যগুলিকে আঘাত করেন তবে মাসিক লক্ষ্যগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সম্পূর্ণ হবে এবং মাসিক লক্ষ্যগুলি আপনার বার্ষিক লক্ষ্যগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সম্পূর্ণ করবে। এটি আপনার স্বপ্নকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সত্য করে তুলবে। এছাড়াও এটা যে সহজ ।

উপায় ৬৮ : একটি খেলা শুরু করুন :-

প্রতিযোগিতা খুঁজুন। এটি আপনাকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনাকে আরও শক্ত করে ঠেলে দেয় এবং এটি আপনাকে একটি বেঞ্চ মার্কও দেয়।

উপায় ৬৯ : তোমার মাকে নামিয়ে দাও :-

আমরা আমাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে অনেক কপি করি, বিশেষ করে মায়ের কাছ থেকে। কিন্তু আপনি আপনার নিজের কর্ম দ্বারা আশাবাদ শিখতে পারেন । সুতরাং প্রোগ্রাম করা আপনার নিজের পছন্দ যার মানে, না আপনি আপনার নিজের ফলাফলের জন্য আপনার পিতামাতাকে দোষ দিতে পারবেন না।

উপায় ৭০ : সূর্যের দিকে মুখ করুন :-

আপনি যা দেখবেন তা আপনার জীবনে বাড়বে এবং আপনি যা উপেক্ষা করবেন তা আপনার পিছনে হারিয়ে যাবে।

উপায় ৭১ : ভিতরে দেখুন :-

আমরা সাধারণত অন্যদের কাছ থেকে আমাদের নিজস্ব স্ব-ইমেজ পাই তবে এটি অভ্যন্তরীণও হওয়া উচিত।

উপায় ৭২ : যুদ্ধে যাও :-

যুদ্ধ আমাদের কাছে আসার জন্য আমাদের অপেক্ষা করতে হবে না এবং চ্যালেঞ্জ আমাদের সাহসিকতার কাজ করতে এবং এগিয়ে যেতে বাধ্য করে। সমস্ত যুদ্ধ প্রথম আমাদের মধ্যে উদ্ভূত হয় । তাই লড়াই শুরু করুন।

উপায় ৭৩ : ছোট পরিবর্তন করুন :-

রাতে পরিবর্তন করা খুব কঠিন। মহান জিনিস ধীরে ধীরে তৈরি হয়। তাই, একবারে এক ধাপ পথ ধরুন।

উপায় ৭৪ : খারাপ কিছু করুন :-

কাজগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ আপনি মনে করেন যে আপনি সেগুলি ভাল করতে পারবেন না।

উপায় ৭৫ : একজন স্বপ্নদর্শী হোন :-

আপনি এমন কিছু করতে পারেন যা আপনি নিজেকে চিত্রিত করতে পারেন তাই আপনি যেভাবে হতে চান নিজেকে তৈরি করুন।

উপায় ৭৬ : আলো জ্বালিয়ে দিন :-

আপনার নিজের অনুপ্রেরণামূলক স্তর সর্বদা হাস্যরসের দ্বারা উত্তোলিত হবে।

উপায় ৭৭ : তালিকা লেখক হোন :-

আপনি যত বেশি শক্তি চান তা লিখুন। এটা লাভ হবে।

উপায় ৭৮ : পরিবর্তন হোন :-

অন্য লোকেদের পরিবর্তন করা খুব কঠিন কিন্তু নিজের উদাহরণ দিয়ে নেতৃত্ব দেওয়াই হল সেরা পদ্ধতি।

উপায় ৭৯ : সোনা দেখুন :-

আপনি স্বর্ণের সন্ধান করতে পারেন বা আপনি আবর্জনার সন্ধান করতে পারেন। আপনি প্রায়ই যা খুঁজছেন তা খুঁজে পাবেন। আপনি যখন সেগুলি দেখতে চান তখন সুযোগগুলি প্রদর্শিত হবে৷

উপায় ৮০ : সরলীকরণ :-

আপনি বিভ্রান্ত হলে এটি কার্যকর করা কঠিন।

উপায় ৮১ : জীবনকে পিন করুন :-

কর্মের একটি পরিকল্পনা করুন যা আপনাকে নিজেকে শুরু করতে এবং সেই কর্মের সাথে আপনার লক্ষ্যগুলিকে পিন করতে বাধ্য করবে।

উপায় ৮২ : আপনার উদ্দেশ্যকে শক্তিশালী করুন :-

আপনার উদ্দেশ্য হল আপনার প্রাথমিক ড্রাইভার তাই নিশ্চিত করুন যে এটি শক্তিশালী থাকে।

উপায় ৮৩ : একটি খবর দ্রুত নিয়ে যান :-

আপনি খুঁজে পেতে পারেন যে এটি আপনাকে আরও আশাবাদী এবং উদ্যমী করে তুলবে।

উপায় ৮৪ : একটি কাজ বেছে নিন :-

যদি কিছু আপনাকে উদ্বিগ্ন করে, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আমি এই বিষয়ে কি করতে পারি এবং তারপর কিছু করুন। আপনি উদ্বিগ্ন যে কোন কিছুর উপর কাজ করা উচিত ।

উপায় ৮৫ : চিন্তাবিদ হও :-

শুধু অভিযোগ করবেন না। আপনাকে বিরক্ত করে এমন যেকোনো কিছুর সমাধান নিয়ে আসুন।

উপায় ৮৬ : উপভোগ চয়ন করুন :-

সংস্করণ এবং উপভোগ অনেক ভিন্ন. উপভোগ সবসময় একটি দক্ষতা ব্যবহার এবং একটি চ্যালেঞ্জ সম্মুখীন জড়িত ।

উপায় ৮৭ : রহস্য উপন্যাস পড়ুন :-

মজা করার পাশাপাশি তারা দুর্দান্ত মস্তিষ্ক নির্মাতা।

উপায় ৮৮ : আপনার চিন্তা প্রকাশ করুন :-

আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন এবং কথা বলার সময় হলে আপনার চিন্তাও প্রকাশ করুন।

উপায় ৮৯ : আপনার দুর্বলতা ব্যবহার করুন :-

আপনার শক্তির একটি তালিকা এবং আপনার দুর্বলতাগুলির একটি পৃথক তালিকা তৈরি করুন। দুর্বলতা অধ্যয়ন করুন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে তারা আপনার জন্য উপযোগী হতে পারে এবং শক্তিতে তাদের অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।

উপায় ৯০ : আপনার সমস্যা হওয়ার চেষ্টা করুন :-

বলুন আমি সমস্যা এবং আপনি হয়ে যাবেন

অবিলম্বে সমাধান।

উপায় ৯১ : আপনার লক্ষ্য বৃদ্ধি করুন :-

একটা লক্ষ্য নাও। এটি দ্বিগুণ করুন, এটি তিনগুণ করুন বা এমনকি ১০ গুণ করুন এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন এটি অর্জন করতে কী লাগবে। এটি আপনাকে অনেক উচ্চ স্তরে রাখবে।

উপায় ৯২ : আপনার নিজের রক্ষা করুন :-

আপনি এমন জায়গা ছেড়ে যেতে পারবেন না যেখানে আপনি কখনও যাননি এবং কেউ আসছে না। আপনার ভয়কে অদৃশ্য করে দিন এবং সেগুলি অদৃশ্য হয়ে যাবে .তাহলেই আপনি তাদের কাটিয়ে উঠতে পারবেন ।

উপায় ৯৩ : আপনার নিজের বোতাম চাপুন :-

এমন কিছুর জন্য ফিট করবেন না যা আপনার প্রফুল্লতা তুলে ধরবে। আপনি ট্রিগার জানেন, তাই তাদের ব্যবহার করুন ।

উপায় ৯৪ : আপনার রিহার্সাল শক্তিশালী করুন :-

কিছু করার মাধ্যমে কিছু রিহার্স করুন । এমনকি কঠিন ও ।

উপায় ৯৫ : আপনার দৃষ্টি উন্নত করুন :-

আপনার দৃষ্টি আপনার সাথে কী করে তা আপনার দৃষ্টিভঙ্গির চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। শক্তি এবং কার্যকারিতা হল দৃষ্টিভঙ্গির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

উপায় ৯৬ : আপনার পাওয়ার বেস তৈরি করুন :-

স্ব প্রেরণা সম্পর্কে আপনার জ্ঞান এবং নিজের মধ্যে একটি মহান শক্তি। তাই এটি বিকাশ করতে থাকুন।

উপায় ৯৭ : সত্য সৌন্দর্যের লিঙ্ক :-

সত্য আপনাকে আত্মবিশ্বাসের পরবর্তী স্তরে নিয়ে যায় যখন আমি আপনাকে হত্যা করি।

উপায় ৯৮ : একটি প্রশ্নের জন্য না নিন :-

এটিকে একটি প্রশ্নের মতো দেখুন যা বলে আপনি কি এর চেয়ে বেশি সৃজনশীল হতে পারেন। এটি আপনাকে আরও সৃজনশীল হতে অনুপ্রাণিত করতে দিন।

উপায় ৯৯ : প্রেম এবং মৃত্যুর সাথে হাঁটা :-

একটি সমাধান প্রদর্শিত করতে দীর্ঘ হাঁটা নিন। সৃজনশীলতা বাড়ানোর জন্য হাঁটা একটি দুর্দান্ত উপায়। হাঁটার জন্য আপনার চ্যালেঞ্জ নিতে।

উপায় ১০০ : নিজে ফুল কিনুন :-

নিজেকে ফুল কিনুন এবং যখনই আপনি তাদের দিকে তাকান, তখনই আপনাকে মনে করিয়ে দিন আপনার ভবিষ্যত কতটা রঙিন হবে এবং আপনার পরিবেশকে সুন্দর করতে আপনার কতটা শক্তি আছে।

আমি আশা করি এই সারাংশটি আপনার জন্য উপযোগী হবে এবং আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন যদি আপনি মনে করেন এটি তাদেরও সাহায্য করবে।